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生涯学習時代。学び続けられる健康づくりを目指して、エビデンスに基づいた運動を紹介するシリーズ。毎回のトレーニング効果についてもしっかり解説。身体と頭、両方がスッキリする番組を目指す。第９回は、四十肩、五十肩に注目。通常の肩こりとの違いを説明し、肩甲骨まわりのストレッチを取り上げる。
10/26(月) 12:30～ 他
筋トレ アカデミア 第１回 チェアスクワット
都竹茂樹(熊本大学教授)
筋トレ アカデミア 第２回 クッションつぶし
筋トレ アカデミア 第３回 膝あげ
筋トレ アカデミア 第４回 かかとあげ
筋トレ アカデミア 第５回 座って膝のばし
10/4(日) 8:15～ 他
危機の時代に考える 第1回 日常性のゆらぎと新しい教養教育
來生 新(放送大学長)
10/4(日) 12:00～ 他
特別番組 放送大学・学び方ガイダンス～教養学部～
なし
10/4(日) 21:45～
【日本語基礎A】 いま、日本語教育を考える～日本語基礎A ガイダンス編～
伊東 祐郎(国際教養大学教授)
10/4(日) 22:30～
【日本語基礎A】 第１回 楽しい文法教室①
姫野 昌子(放送大学教授)
10/5(月) 22:30～
キャリアアップ講座 データサイエンス基礎から応用 第５回 社会調査法の基礎
北川 由紀彦(放送大学教授)
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