皆さんの中には試験や発表の場で緊張して、実力を発揮できなかったという経験はないでしょうか? 「心」「技｣「体｣が重要であるスポーツの世界で、トップアスリートたちが行っているメンタルトレーニング。本講義の講師たちが、車椅子バスケ日本代表選手やJリーガーなどに、実際に行ってきた技法を紹介します。
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