生涯
数理・データサイエンス・ＡＩ 専門講座 多変量データ分析実践の基礎 第２回 クロス表と決定木分析
藤井 良宜(宮崎大学教授)
更新
筋トレ アカデミアⅡ 第５回 ヒップリフト
人生１００年時代、しっかり学び、働き続けるためのカラダ作りを目指して、エビデンスに基づいたエクササイズを中心に紹介する。もっと筋肉を付けたい、腰痛を改善したい、素敵な洋服を着てみたい・・・といった、具体的なニーズや悩みに応える各種エクササイズを取り上げる。第５回は下半身を鍛える「ヒップリフト」。素敵な後ろ姿を目指しましょう。コラムのテーマは、前回に続き「食」。飲み物のポイントや間食の取り方について考える。
