生涯
数理・データサイエンス・ＡＩ 専門講座 心理学研究への応用 第４回 社会心理学のモデリングアプローチ
小杉 考司(放送大学客員教授：専修大学)
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筋トレ アカデミアⅡ 第１１回 シュラッグ
人生１００年時代、しっかり学び、働き続けるためのカラダ作りを目指して、エビデンスに基づいたエクササイズを紹介する。もっと筋肉を付けたい、腰痛を改善したい、素敵な洋服を着てみたい・・・といった、具体的なニーズや悩みに応える各種エクササイズを取り上げる。第１１回は、スマホやPCの長時間使用につきものの、肩こりやそれに伴う頭痛に効果が期待できる「シュラッグ」です。コラムのテーマは「エクササイズ・イズ・メディスン」。
