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生涯学習時代。学び続けられる健康づくりを目指して、エビデンスに基づいた運動を紹介するシリーズ。毎回のトレーニング効果についてもしっかり解説。身体と頭、両方がスッキリする番組を目指す。第１５回は、ヒップアップや転倒防止に効果がある、「片足飛行機」を取り上げる。
8/8(月) 6:00～
数理・データサイエンス・ＡＩ リテラシー講座 導入 第１回 社会で起きている変化 １
竹村 彰通(放送大学客員教授、滋賀大学学長)
8/8(月) 8:00～
筋トレ アカデミアⅡ 第１回 スクワット
都竹 茂樹(熊本大学教授)
8/8(月) 12:45～
教養学部 コースガイドスペシャル 自然と環境コース
8/8(月) 13:15～
8/8(月) 18:00～
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